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Farinha de Quinua 350g

Diferenciais
Livre de agrotóxicos
100% integral
Não contém glúten
Fonte de proteínas
Rico em fibras
Baixo teor de gordura saturada
Fonte de ferro, zinco e fósforo
Fonte de vitaminas A e E
A quinua é um grão nativo dos Andes da América do Sul que possui alto valor nutritivo

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Porção 45g ( ½ xícara de chá)
Quantidade por porção		% VD (*)
Valor energético	166kcal =697kJ	8
Carboidratos	30g	10
Proteínas	5,5g	7
Gorduras totais	2,3g, das quais:	4
gorduras saturadas	0,3g	1
gorduras mono insaturadas	0,7g	**
gorduras poli insaturadas	1,3g	**
gordurastrans	0g	**
colesterol	0g	**
Fibra alimentar fibra solúvel fibra insolúvel	2,8g 0,9g 1,9g	11
Sódio	10mg	0
Potasio	314mg	**
Magnesio	121mg	46
Zinco	2,2mg	31
Ferro	5,4mg	38
Fósforo	174mg	25
Cálcio	57mg	6
Vitamina A	50µg	8
Vitamina E	2,07mg	21
Vitamina B1(Tiamina)	0,02mg	2
Vitamina B2(Riboflavina)	0,09mg	7
* % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** VD não estabelecido

Porção 45g ( ½ xícara de chá)
Histidina*	170mg
Isoleucina**	291mg
Leucina**	346mg
Lisina*	352mg
Metionina* + Cistina	154mg
Fenilalanina* + Tirosina*	396mg
Treonina*	242mg
Triptófano*	49mg
Valina**	269mg
* Aminoácidos essenciais que o corpo humano não produz ** BCAA (branched chain amino acids) - aminoácidos essenciais de cadeia ramificada