É só o termômetro começar a registrar temperaturas mais baixas que a pele e os cabelos começam a dar sinais de que precisam de mais atenção – é quando cremes e hidratações intensivas se tornam indispensáveis.

Além do clima relativamente mais seco, nossos hábitos acabam mudando um pouco. Os banhos ficam mais quentes, a diminuição da intensidade do sol desestimula o uso do protetor solar e a ingestão de refeições leves fica cada vez menos frequente, fatores que podem acabar ressecando a pele e os cabelos.

O primeiro passo é tentar manter a rotina do verão. Banhos mornos ressecam menos a pele que banhos muito quentes, o protetor solar não deve em hipótese nenhuma ser deixado de lado, e substituir refeições pesadas por pratos quentes, como sopas e caldos, no lugar de pratos mais gordurosos. Além disso, é preciso intensificar alguns cuidados:

- hidratar a pele constantemente;

- aplicar nos lábios produtos que hidratem e protejam dos raios solares;

- para os fios de cabelo continuarem brilhantes, é necessário intensificar as hidratações;

- os pés, que tendem a ressecar com mais facilidade e até mesmo rachar em casos extremos, devem ser hidratados com cremes à base de uréia que repõe sua umidade natural;

- no escritório, manter sempre na gaveta um creme para as mãos: essa é a melhor forma de defender sua pele da baixa umidade do ambiente, agravada pelo ar-condicionado;

- uma das regiões mais sensíveis do corpo é o rosto, que deve ser lavado apenas com água fria e uma loção ou gel de limpeza, de ação mais profunda. O uso de buchas ou esponjas não é indicado.


A boa notícia é que o inverno é considerado a melhor época do ano pelos dermatologistas para iniciar os tratamentos de pele. Nessa estação, a incidência de raios solares é menor e mais fraca, o que diminui consideravelmente as possibilidades de que uma complicação ocorra por causa da maior sensibilidade da pele durante tratamentos estéticos.

Por isso, se quer fazer algum tratamento de pele, consulte um bom dermatologista e aproveite o que o inverno tem de bom!


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