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Irineu Loturco

O que é rss?

Irineu Loturco Filho é Diretor técnico da área esportiva do Grupo Pão de Açúcar e Diretor Técnico da S2 Esportes. É Bacharel em Esporte pela Universidade de São Paulo e Doutorando em Metodologia do Treinamento para o Alto Rendimento Esportivo pela Universidade Pablo de Olavide em Sevilha, cidade onde reside cerca de 4 meses por ano. Como palestrante e professor de diversos cursos de pós-graduação, profere workshops em todo o território nacional, capacitando e instruindo profissionais das mais diferentes áreas da atividade física e do esporte. Como preparador físico atuou em diferentes equipes de futebol profissional e do Comitê Olímpico Brasileiro, tendo realizado a preparação física da equipe de karate campeã dos Jogos Pan-Americanos de 2007. Na atualidade, cuida pessoalmente dos treinos de Abilio e João Paulo Diniz, além de prescrever o treinamento de diversos atletas competitivos patrocinados pela S2 Esportes.

Mais informações sobre os cursos do Professor Irineu você pode encontrar no site www.sdois.com.br

Assinando a série “Movimento e Saúde”, Irineu trará todo o mês uma matéria diferente, abordando temas básicos e imprescindíveis para quem se interessa pelo mundo da atividade física.

Confira as matérias da Série Movimento e Saúde publicadas:

1. Novas concepções para a prática da atividade física.

2. O papel da atividade física na promoção da saúde

3. Treinamento cardiovascular: 220 – idade! Essa fórmula funciona?

4. Treinamento de força na infância e na adolescência

5. Ano Novo, Velhas promessas...

6. Alongar ou aquecer?

7. Treinar ou dormir?

8. Correndo das lesões

9. Correndo contra o tempo

10. A importância de um bom calçado de corrida

11. Nos bailes da vida

12. Chat com Irineu Loturco

13. A força da mulher

14. O prazer da atividade física

15. Atletas ou entusiastas?

16. Tudo a seu tempo

17. Vivendo com qualidade

18. Dúvidas frequentes sobre atividade física

19. Idosos independentes

20. Andar ou Correr: Como iniciar meu programa de Treinamento Aeróbio?

21. Benefícios e Riscos da Atividade Física

22. Atividade física ou dieta?

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