Pele macia, sedosa e lisinha, quem não gostaria de manter uma aparência assim todos os dias? O segredo pode estar mais perto do que você imagina. Alimentação saudável e cuidados diários com a pele, como uso de hidratante e protetor solar, são fundamentais. Mas alguns truques podem ajudar sua pele a se manter sempre saudável.

Uma dica para garantir o toque aveludado, tanto no rosto quanto no corpo, são as conhecidas técnicas de esfoliação, que vão desde procedimentos realizados por profissionais específicos e com equipamentos especializados, a métodos mais simples, como sabonetes, pastas e sais especiais ou, ainda, as técnicas caseiras, que você mesma pode preparar com mel e açúcar granulado.

Independente do método, a base de todos esses tratamentos que deixam a pele lisinha é a renovação celular, como explica a dermatologista Christiana Alonso Moron*, “A esfoliação consiste na retirada da camada superficial da pele, constituída de células mortas, dando lugar a células novas e saudáveis, deixando a pele mais viçosa”.

Dra. Christiana lembra que a pele do rosto e do corpo precisam de cuidados diferentes. “A pele do rosto tende a ser mais oleosa, e nestes casos, a esfoliação semanal pode ajudar na redução da oleosidade”. Para o restante do corpo a recomendação é mensal, pois o ciclo de vida dessas células é de aproximadamente 27 dias.

No entanto, há ocasiões em que a esfoliação corporal também é bastante indicada. “É ideal para pessoas que voltam de viagens em que tiveram excessiva exposição ao sol ou ao frio, quando a pele volta escamando, e também para pessoas que utilizam autobronzeadores, pois a pele precisa estar renovada para que o produto tenha ação uniforme”, observa a dermatologista.

Para manter a pele bem macia e sedosa, tão importante quanto a esfoliação é a hidratação. Por isso, não deixe de usar seu hidratante predileto depois do tratamento. Vale lembrar que a esfoliação caseira, principalmente feita no rosto, é recomendada para pele normal ou seca, pessoas com pele mais sensíveis e delicadas devem procurar a ajuda de um profissional especializado.

Conheça abaixo algumas dicas para fazer uma esfoliação caseira.

- Espalhe o esfoliante pelo corpo todo.
- Faça sempre movimentos leves e circulares.
- Massageie principalmente joelhos, cotovelos e calcanhares.
- Enxágue e seque, sem esfregar, com uma toalha bem felpuda.
- Não se esqueça de hidratar bem a pele depois da esfoliação corporal.


*Dra. Christiana Alonso Moron é Mestre e Doutora em Dermatologia pela USP.


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